психолог №2
2020-06-30 12:42:30
| Добрый день, Татьяна! Рекомендаций от психологов на эту тему очень много. Давайте попробуем остановиться на самых основных. Помните поговорку: «Если не знаешь, куда держишь путь, то точно не попадешь в нужное место»? Во-первых, нужно понять свои личные цели. Что вам важно в жизни на данном этапе? Что вы хотите? Не ваши родные и близкие хотят от вас. А именно что ВЫ хотите? Что поможет достичь желаемого? Если вам сложно ответить на эти вопросы, тогда перейдем к следующему пункту. Учимся мечтать. Или вспоминаем, как вы это делали в детстве. Не стесняйтесь, фантазируйте… Можете составить список «Мои мечты». А затем попробуйте выбрать из списка те мечты, которые хотите воплотить в реальность и вам это под силу. И снова составьте список дел для воплощения вашей мечты. Кто поможет в этом? Или справитесь сами? Планируйте дела, контролируйте их выполнение. И так каждый день. Это должно стать вашей новой привычкой. Если все перечисленное для вас - невыполнимая задача, то приходите на консультацию. Попробуем вместе разобраться, что вам мешает ставить цели и их реализовывать. Спасибо за ваш вопрос |
